九九重阳节是中国传统节日，自古重阳节有登高的风俗，称为“重九登高”，故重阳节又称“登高节”。为弘扬中华优秀传统文化，挖掘重阳节与登高赏秋的文化内涵，弘扬敬老爱家的优良传统，同时响应国家全民健身号召，倡导健康生活方式，10月28日，“2023首届青岛重阳登高健身活动”在中山公园欧洲花园正式开幕，千人相聚太平山，登高望远，赏秋祈福。

向着“健康中国”目标一起奔跑

10月28日上午9时，2023首届青岛重阳登高健身活动在中山公园欧洲花园开幕。来自各单位、社区、体育组织的健步行爱好者齐聚中山公园，本次活动以“携手登高赏秋，共享健康人生”为主题，由青岛市体育局、青岛市园林和林业局联合主办，由青岛市体育事业发展中心、半岛都市报社、青岛市市级公园管理服务中心、青岛城发集团、市南区教育和体育局承办，由安利（中国）日用品有限公司、青岛电视塔旅游有限公司协办，由尚坤国际控股集团有限公司青岛建侬体育文化用品有限公司、青岛新希望琴牌乳业支持。活动旨在弘扬中国传统文化，推动全民健身运动发展，进一步传播健康运动、积极向上的生活理念，促进中国优秀传统文化和体育事业的融合发展，为青岛市全民健身运动注入更多活力。

一边漫步一边感受美好风光

上午9时30分，活动招募的1000名青岛市民从中山公园欧洲花园起步，沿太平山绿道逆时针行走，经登高观景线一路前往至青岛电视塔，全程共计4千米。这是青岛最美的登高线路——起点欧洲花园，园中沿袭法国古典园林轴对称及几何布局形式，以喷泉、绿草、绿篱、雕塑等元素，充分展现欧洲植物造景的典雅和华丽，更完整呈现出青岛这座城市多元化的人文风情；从欧洲花园，沿太平山绿道，直上青岛电视塔，一路上，丹桂飘香，菊花盛放，正是一年之中太平山最具诗画意境的时节，置身林中，登高远望，文化与自然在这里交融，山海和城市在这里挽手，公园城市建设的累累硕果在这里呈现。

11时许，参加健步的市民陆续登顶太平山，山的南侧是风光秀丽的前海一线，蔚蓝的大海和灿烂的阳光为市民们提供了视觉享受，山的北侧则是大片的绿地和山石景象，登高的市民可以畅享新鲜空气，在参与全民健身活动的同时感受了城市更新带来的巨大变化，营造出“让运动成为习惯、让体育走进生活”的浓厚全民健身氛围。据参加登高健步的市民王先生介绍，这次活动将传统文化习俗与健康的运动相结合，登高健步节奏不快，还能欣赏美景风光，希望下次还能参加这种有意义的活动。

登高，是重阳最重要的节日活动之一，早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景的记载。关于登高习俗的起源，有说法认为是源于古代对山神的崇拜，视山神能使人免除灾害，所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要前往山上游玩，以避灾祸，后来逐渐转化成为一种娱乐活动。古人登高，一般是登高山、登高塔，不单是攀登，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒赋诗，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。

近年来，国潮乍起，传统节日大热，每到重阳节，各大城市登高胜地人气攀升，吸引游客深度游玩打卡，感受传统文化魅力，太平山就是重九登高的绝美胜地之一。

太平山是青岛的“城市绿肺”，今年8月1日起，青岛城发智慧城市服务运营管理有限公司正式入场太平山中央公园，以城市“大物管”运营模式，对园区实施网格化、精细化管理，运用智慧化的管理平台，投入先进的机械化设备，以“全国公园物管的典范，全省公园管理的样板”为目标，做到“一流的精细化管理、一流的智慧化管理、一流的服务水平、一流的公园品质”，将太平山中央公园打造成为“游客喜欢、员工自豪、同行借鉴、政府放心”的城市高品质公园。本次登高线路，是青岛城市更新和城市建设三年攻坚行动的重大进展之一，集人文景观、自然风光于一体，通过结合周边文化底蕴创新打造集“文旅体”三合一的多维度现代化城市公园建设，彰显地域风采，已成为岛城人民心中的“诗和远方”，是人们强身健体，休养身心的好去处。