3月12-13日，2024年青岛市中老年人中医健身棒操舞教练员、裁判员培训班在市老年人体育活动中心举办。

培训班邀请中医健身棒创始人李天宇老师授课，培训内容主要有中医知识、竞赛规则、规定套路《没有共产党就没有新中国》等，来自各区市50余名学员参加培训。

中医健身棒操舞通对身体经络和穴位进行敲打，从而达到疏通经络、 强身健体，提高免疫力的效果，非常适合老年人参与。