国民体质测定是针对个人从身体形态、机能和素质三方面进行体质水平的测评，它可以反映出受试者的人体形态结构、生理机能和身体素质的综合特征。通过体质测定可以让受试者更加了解自己的身体情况，更有针对性地进行运动锻炼。

青岛市国民体质监测站按照“迎进来，走出去”原则，8月份将开放“全民健身一张图”平台线上预约渠道，方便市民通过线上预约方式到国民体质监测站点进行测试，以便市民更好地掌握自身身体状况。

市民可通过以下2种方式进行线上预约：

方式一

手机打开微信，搜索“青岛市体育局”微信公众号，点击“便民服务”菜单，打开“全民健身一张图”，点击“体质检测”，选择“体测机构”进入，点击“立即预约”填写相关预约信息后，点击“确定提交”完成本次线上预约。

方式二

手机打开“爱山东”APP，搜索“青岛全民健身”并点击进入后，打开“体质检测”，选择“体测机构”进入，点击“立即预约”填写相关预约信息后，点击“确定提交”完成本次线上预约。

国民体质测定是针对个人从身体形态、机能和素质三方面进行体质水平的测评，它可以反映出受试者的人体形态结构、生理机能和身体素质的综合特征。通过体质测定可以让受试者更加了解自己的身体情况，更有针对性地进行运动锻炼。

青岛市国民体质监测站按照“迎进来，走出去”原则，8月份将开放“全民健身一张图”平台线上预约渠道，方便市民通过线上预约方式到国民体质监测站点进行测试，以便市民更好地掌握自身身体状况。

市民可通过以下2种方式进行线上预约：

方式一

手机打开微信，搜索“青岛市体育局”微信公众号，点击“便民服务”菜单，打开“全民健身一张图”，点击“体质检测”，选择“体测机构”进入，点击“立即预约”填写相关预约信息后，点击“确定提交”完成本次线上预约。

方式二

手机打开“爱山东”APP，搜索“青岛全民健身”并点击进入后，打开“体质检测”，选择“体测机构”进入，点击“立即预约”填写相关预约信息后，点击“确定提交”完成本次线上预约。

线上预约完成后，市民可按照预约时间段前往青岛市全民健身中心二楼体质检测室（市北区周口路88号甲）进行测试。市民前往测试时需携带本人身份证，着运动装或便于身体活动的服装、运动鞋。

想知道您的体质是否达标没？

赶紧线上预约

来青岛市国民体质监测站

参加免费测评吧！

线上预约完成后，市民可按照预约时间段前往青岛市全民健身中心二楼体质检测室（市北区周口路88号甲）进行测试。市民前往测试时需携带本人身份证，着运动装或便于身体活动的服装、运动鞋。

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