为全面掌握人民群众体质状况，7月7日-11日，市体育局国民体质监测队先后走进市南区五个抽样点开展国民体质监测工作，市南辖区内400余名20-79岁年龄段的市民参加了测试。

本次监测涵盖身体形态、机能、素质三大类指标，包括身高、体重、肺活量、握力等基础项目，以及坐位体前屈、两分钟原地高抬腿、跪卧撑、俯卧撑等动态测试，全面反映受试者的力量、耐力、柔韧性和心肺功能。

监测现场气氛活跃有序。工作人员耐心细致地引导居民逐项完成检测，并热情周到地解答各种疑问。“这体验太棒了！流程又快又专业，关键还是免费的！”一位刚拿到报告的居民兴奋地表示，“报告清清楚楚指出了我的体质短板，这种‘健康体检’真贴心！我回去就按建议加强锻炼，把慢性病挡在门外！”许多参与者都由衷赞叹活动的价值，纷纷表示将根据报告中的个性化建议，积极投入针对性运动，为自己的健康主动加码。

通过此次国民体质监测活动，不仅能够引导居民树立科学健身的理念，养成健康的生活方式，为居民提供了解自身健康状况的机会，也为我市全民健身工作提供重要的数据支持。