青岛市体育事业发展中心

运动课堂 | 每天10分钟，4个动作改善体态

2026-07-22

直播预告 | 英吉多・《你好，青岛体育人！》第七期：对话青岛市自行车运动协会会长胡义璞、副会长张京坤

2026-07-21

运动课堂 | 长期这样跑步，可能埋下伤病隐患

2026-07-20

运动课堂 | 空腹时运动，减肥效果更好吗？

2026-07-17

推动群众体育事业高质量发展

2026-07-17

运动课堂 | 如此居家健身，小心风险骤增

2026-07-16

运动课堂｜入伏轻运动，安稳过盛夏

2026-07-15

精准服务助力全民健身从“有”向“优”

2026-07-15

运动课堂 | 3组锻炼大脑的动作，你能跟上节奏吗？

2026-07-14

《扩大消费“十五五”规划》聚焦全面释放体育消费潜力

2026-07-14

运动课堂 | 减肥防反弹！用肌肉量锁住代谢率

2026-07-13

体育总局、文化和旅游部联合发布“跟着赛事去旅行”2026暑期全国青少年赛事活动目录

2026-07-13

运动课堂 | 做运动和抗衰老的关系是什么？

2026-07-10

运动课堂 | 4个简单动作，随时随地放松肩背

2026-07-09

一颗小球的“破圈”

2026-07-09

运动课堂 | 3个抗阻运动，有助保护血管

2026-07-08

欢迎来航海 | 2026年度“欢迎来航海”全民帆船体验日正式启动，赴一场海上白帆之约

2026-07-08

小暑 | “舒”爽开练，身轻体健

2026-07-07

2028年第五届武术套路世界杯落户青岛

2026-07-07

运动课堂 | 白天做运动，时间越早越好吗？

2026-07-06

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